Taller de Entrenamiento Mental en Autoconfianza
Este taller está diseñado para deportistas, entrenadores y padres que quieran fortalecer la autoconfianza en el deporte desde un enfoque profesional, aplicado y transformador.
A través de 4 sesiones online, trabajarás con herramientas concretas para entrenar tu mente como parte de tu preparación.
🧠 ¿Qué vas a aprender?
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Qué es la autoconfianza y cómo se construye (más allá de frases bonitas).
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Cómo funciona tu mente antes, durante y después de competir.
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Técnicas para fortalecer tu autodiálogo y tu concentración.
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Cómo usar el pasado como evidencia, el futuro como visualización, y el presente como escenario real.
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Herramientas prácticas: respiración, visualización, objetivos y evaluación de desempeño.
🛠️ ¿Qué incluye el taller?
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4 sesiones online (1 hora y media c/u) en vivo vía Zoom.
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Material complementario en PDF.
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Manual del taller descargable.
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Actividades y ejercicios para trabajar entre sesiones.
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Certificado digital de participación.
🎯 Modalidad y requisitos
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Online y en vivo (no es grabado ni masivo).
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Cupos limitados para asegurar interacción y personalización.
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Requiere conexión a internet y ganas de entrenar también tu mente.
💥 ¿Estás listo para confiar en ti?
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Este taller no te va a decir que “puedes con todo”.
Te va a enseñar por qué sí puedes, cómo entrenarlo y cómo sostenerlo incluso cuando las cosas se ponen difíciles. -
¡Inscríbete y empieza a entrenar también tu mente! 🧠🏹
